Диетичен крем-карамел.

Тъй като идва сезона на чистенето и всеки иска да влезе във форма за лятото, реших да Ви споделя една моя рецепта за диетичен крем-карамел.

Диетичен крем-карамел.

Съдържание:

12 белтъка + 3 жълтъка, 1литър прясно мляко 0,1% , 3 пакетчета ванилия, Течен подсладител за диабетици на вкус или стевия.

Разбъркайте всичко в висок съд до получаване на еднородна смес и го печете в тефлонова тавичка до получаване на коричка.Получават се 4-5 порции, много удачни като втора закуска или хранене през нощта.

Приятен апетит и дано да Ви хареса.